如果你的身体出现以下10个改变，提示血糖可能偷偷升高了，身体正在遭受高血糖的“折磨”，大家一定要重视！
1.夜间小便2次以上
如果你发现自己排尿次数较以前增多，每天要起夜2次以上，尿量也增多，达2-3升，甚至尿的泡沫多，尿渍发白，发黏。这种情况下一定要及时检查血糖。
因为血糖升高，超过肾糖阈（8.9-10.0mmol/L），会产生渗透性利尿，导致排尿次数增多。
2.喝水多
如果您以前不爱喝水，现在总是不知不觉地喝水，一杯接一杯，应该检查血糖。
因为血糖升高导致多尿之后，体内的水分减少，引起口渴中枢的兴奋，导致喝水增加。
3.吃得并不少，身材却变得苗条了
如果您没有刻意去减体重，也就是没有控制饮食，体重却减轻了，可能你的血糖已经升高了。
当血中葡萄糖不能被细胞利用，会刺激大脑的饥饿中枢兴奋，而导致多食，进食后又没有饱腹感，于是进食次数和进食量明显增多，再加上体内葡萄糖利用减少，脂肪分解增加，蛋白质合成不足，分解加快等，导致体重减轻。
展开剩余61%4.女性外阴瘙痒
经常发生外阴瘙痒，也是血糖升高的一个预警信号。
血糖偏高的情况下,增加了阴道炎的发生几率。如果得了阴道炎,就有可能会出现外阴瘙痒的症状。
5.性能力下降
男性出现阳痿，女性出现性冷淡、月经失调等性功能障碍，也是血糖升高的表现。
6.皮肤痒或有虫子爬
有些人明明个人卫生很好，衣服也正常更换，却经常感觉身上有虫子爬，或有全身皮肤瘙痒的表现，可能是由于长期高血糖损害了感觉神经障碍导致的。
7.还没到饭点就感觉特别饿
如果您进餐2-3小时后，下一餐吃饭前，经常出现多汗、颤抖、饥饿感、心悸感等低血糖症状，吃饭后可以缓解，需警惕早期糖尿病的可能。
8.容易感染
如果您经常出现皮肤疖肿、呼吸道感染、泌尿系感染等各种炎症，或者有一个小小伤口，三五天也不能愈合，应警惕血糖已经升高。
因为高血糖会影响人体的免疫功能，导致抵抗力下降，反复发生感染。
9.经常疲乏无力
本来也没干什么活，却感觉疲乏无力，没有精神，也是血糖升高的表现。
这是由于血糖不能进入细胞，细胞缺乏能量所致。
10.一过性的视物模糊
血糖升高后，会出现一过性的视物模糊或视力下降，这是因为高血糖引起晶状体周围的渗透压发生改变，血糖恢复正常后，视物模糊或视力下降的情况会得到缓解。
如果视物模糊或视力下降不缓解，可能与长期高血糖引起的眼底病变有关，需要及时到眼科检查。
出现上述10个表现，可能血糖已经升高，应立即监测血糖，发现异常，及时采取治疗措施，别拖着，将血糖升高对身体的伤害，降至最低。
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